Тренажер для пресса AB ROCKET 3 помогает проработать все мышцы пресса, добиться красивого рельефа в области талии и даже сбросить несколько лишних килограммов, а кроме того, укрепить мышцы ног и ягодиц. Если дополнительно использовать эспандеры, можно развить мускулатуру рук. За счет роликов во время выполнения упражнений массируется область спины, что позволяет избавиться от постоянных болей в этой зоне.
Снаряд представляет собой своеобразное кресло с гладким сиденьем и рельефной спинкой удобной анатомической формы. С обоих боков предусмотрены держатели для рук. Спинка оснащена массажными роликами, а ее высота позволяет поддерживать не только спину, но и голову спортсмена.
Материал: металл, полиуретан PU, пластик.
Тренировка заключается в следующем: спортсмен садится на тренажер, держится руками за ручки и давит на спинку. Ноги при этом должны быть в полусогнутом положении. Не стоит давать сразу большую нагрузку на мышцы, начинайте с одного-двух подходов 2-3 раза в неделю и постепенно доводите до 3 подходов 4-5 раз в неделю. Если вам необходимо прокачать руки, то за спинку или ручки можно зацепить эспандер и совершать махи руками в разных плоскостях или сгибать-разгибать их в локте.
Тип: напольный.
Возрастная группа: взрослая.
Размер: 55x70x68 см.
Вес пользователя: до 90 кг.
Система нагрузки: собственный вес.
Назначение: для укрепления мышц брюшного пресса.
Добиться рельефных кубиков на прессе помогают не только регулярные занятия, но и правильный снаряд. Покупайте тренажер для пресса AB ROCKET 2, и ваш пресс будет идеальным!